ＢＫ体操がＮＨＫカルチャー教室で始まりました

昨日、しんそう学苑が広めているＢＫ体操の講座が、大阪梅田のＮＨＫカルチャー教室で始まりました。

ＢＫ体操とは

バランス形成体操のことで

自分の身体のゆがみ、バランスを

手足のバランスから知って

自分で調整していく体操です。

この講座から

しんそうの素晴らしさが

広まっていくといいですね。