疲れが溜まらないようにするには

腰痛、背中痛などの不調で

来られていた方が

この前

こんなことを言ってました。

「今まで昼から身体がつらくて

動かなかったのが

しんそう福井武生で

治療してもらうようになってから

一日中楽に

身体を動かせるように

なりました。」

身体の疲れが取れず

思うように動けなくなることは

働いている方なら

誰でも

経験していることです。

一晩寝てすっきり回復したら

そんなに問題ではないですが

寝ても全然疲れが取れない方は

ちょっと心配です。

慢性疲労の原因としては

肉体的疲労

精神的疲労

神経的疲労

の三つに大きく分けられます。

しかしどの疲労であっても

疲れている人は

姿勢が悪く

動くのがつらくなります。

慢性疲労の

姿勢が悪く

動かしずらい身体は

姿勢を良くして

動かしやすい身体に戻せば

疲れも取れていきます。

姿勢を良くして

動きやすい身体を作るのは

しんそう福井武生の

得意分野です。

世間では

疲れの原因として

色々難しいことを言ってますが

姿勢を見たら

疲れているかそうでないか

一目瞭然です。

ドリンク剤などに頼らず

疲れにくい身体を作るためにも

正しい姿勢を

作っていきましょう。