顔の表情と猫背の関係

人の第一印象は大事です。

特に顔の表情がどうかで

その人の印象が

ほとんど決まってしまいます。

出来る限り顔の表情は

機嫌よく見せたほうがいいですよね。

そこで顔の表情を

良くみせるコツですが

顔の表情と姿勢は

深い関係にあります。

猫背になると

顔が前に突き出したような

姿勢になります。

こうなると

首に付いている

広頸筋という筋肉が

常に伸ばされた状態に

なります。

広頸筋は

口角を下げる働きがあるので

広頸筋が伸ばされると口角が下がり

不機嫌そうな表情に

なってしまいます。

猫背をなおすことで

広頸筋の緊張が取れ

口角を上げやすくなり

機嫌よさそうな表情が

作れます。

広頸筋以外にも

猫背になると表情筋が突っ張り

表情がぎこちないものに

なってしまいます。

顔の表情を良くするには

猫背をなおし

姿勢を正しくすることが

重要ということですね。

表情が明るくなると

性格にも良い影響が

あると思います。

姿勢を正すことで

色んな良いことが起こります。