旅行から帰ったら、肩、首が痛くなってしまった４０代男性

９月に海外旅行に行って帰ってきたら

右肩、首が痛くなってしまったという

４０代男性が来院されました。

車やバス、電車などに長時間乗っているのは

相当疲れます。

ましてや飛行機で何時間も座っているのは

身体の負担がかなり大きいです。

この方も長時間飛行機に乗って

その後関空から福井まで車を運転して

帰ってきたそうです。

福井に到着してから二日後に右肩が痛くなり

それから首が回らなくなり

頭痛までしてきました。

来院されたときは

身体がかなり変形、歪んでいました。

背中が丸く身体が右に傾いています。

調整後は身体の傾きが改善しました。

調整後は首が回るようになり

喜んでいました。

飛行機や車の中で

長時間同じ姿勢でいると

筋肉をあまり動かさないので

身体の循環が悪くなったり

その姿勢のままで固まってしまいやすいです。

こまめに休憩して身体を動かしたりして

長時間同じ姿勢でいないようにしましょう。