膝が痛くても、筋トレをしていました。

膝が痛くて病院とか通っているが

ぜんぜん良くならないという

６０代の女性の方が来られました。

膝が変形してきていて

Ｏ脚になりかけていました。

問診で色々聞いたら

病院で勧められた膝の筋トレを毎日していると。

しんそう療方では

筋トレをしたら痛みが取れるという考え方はないので

それを一回止めてもらえますかと言ったら

「毎日筋トレしているから

　まだ歩けているんです。」

と止めるのを拒否されました。

しんそう療方は

世間とは違うことを言ったりするので

反発をされることが

まあまああります。

けど今までと同じことしていたら

良くて現状維持

治ることはまずないでしょう。

色々思うこともあるでしょうが

ここはひとつ素直に聞いてもらって

さっさと痛みを取って

やりたいことやれる身体に戻りましょう。

膝が捻じれてバランスが悪い足