腰がずっと痛くて
病院とかに行って
注射とか薬があまり効かなくて
「腰の周りの筋肉が弱っている」
とか言われて
腹筋などして
それでも痛くて
「まだ痛いんですけど」
と言ったら
「そうやって運動しなかったら
ますます筋肉が弱って痛みが取れない」
とか言われて
脚が痺れて痛くて歩きずらくなってきて
リハビリで
「歩かないから筋肉が弱っている
頑張って歩きなさい」
とか言われて
痛くて歩けないって言ってるのに
まず痛みを取ってあげて
動ける身体にしてあげよう。
痛みが取れないのを
筋肉が弱ったせいにするのをやめよう。
今日もせっせと歪みなおし
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