ちょっとの我慢をやめてみる

「少しくらい我慢しなさい」

「それぐらい我慢しなさい」

自分たちがまだ子供のころ

親や先生たち大人に

そう言われて育ってきました。

そうやってわがまま言うんじゃなく

我慢する癖が身についた人が

多いんじゃないかと思います。

身体の不調に対してもそうで

少しくらいの痛みなら我慢する人が多いです。

痛み、痺れなどの身体の異変は

身体の中で何か起こっていますよという

身体からのシグナルなので

あまりほおっておくのは

良くないです。

少し様子を見るとしても

長い期間変わらないようだったら

ちゃんと診てもらいましょう。

今までさんざん我慢してきたんだから

身体の不調のときくらい我慢せず

自分を大事にしませんか。