今に集中していこう

しんそう福井武生は

日曜日だけ休みで祭日もやっています。

忙しい日もあれば

キャンセルが続いて

急に暇になったりもします。

そんな日は気分が乗らなくて

調整中も集中力が

欠けそうになったりします。

意識が今に集中できずに

どこかに行ってしまってるんですね。

そんなときはふと我にかえって

意識を今に集中しなおします。

しんそう療方を勉強しだしてから

集中力はついてきました。

しんそう療方は

他のことを考えながらやれるような

療法ではありませんからね。

今に集中していたら

他のことを考えずに済みますから

いいですよね。

起こってしまったことを

あれこれ考えても

ろくなことありませんから。