温湿布か冷湿布のどちらがいいんでしょうか。

「この場合は温めたほうがいいんですか。

　冷やしたほうがいいんですか。」

とよく患者さんに聞かれます。

打撲や捻挫で

腫れている場合は冷やすのは当然として

それ以外では部分的に冷やしたり

温めたりするのは

しんそう療方の考え方ではないんです。

まあ身体全体を冷やすのはあまり良くないから

身体を冷やさないようにとは言いますけど。

どうしても温湿布か冷湿布を貼りたい方には

貼ってみて調子のいい方でどうぞ

と言ってます。

湿布貼って治るんだったら

何もしなくても時が経ったら

治るような症状だったんです。

今まで何やっても治らなかったんだから

今更湿布貼ってもと思うんですが。

少し痛みが和らいだ感じがよくて

貼っているんでしょうね。

やはり身体の歪みをなおすのが

一番早くなおす方法だと思います。