無理によい姿勢を作っても意味がない

しんそう療方の施術が終わって

正座してみると背中が伸びて

姿勢が良くなっていて

びっくりさせる方が多いのですが

「普段から姿勢よく

　意識してやったほうがいいんですか」

とよく質問を受けます。

そんなとき答えることは

自然と力を入れずとも

良い姿勢が作れるのが

身体のバランスの良い状態です。

無理に力を入れて良い姿勢を作っても

なんの意味がありません。

丸太の木もバランスよい立ち方をしていると

周りから支えられなくても立っていられます。

身体に無駄な緊張がなく

リラックスした状態で姿勢の良い身体が

健康な形の身体です。

しんそう療方はそんな健康な身体の形を

作っているのです。