深呼吸できるって素晴らしい

当院で具合の悪い方々を観察していると

重症の方や慢性病の方など

なおりにくい症状を抱えた方は

呼吸が浅くなっているようです。

それほど呼吸と身体の調子は

深く関連しているのでしょう。

呼吸は胸郭の筋肉や

横隔膜が収縮することで

行われる運動です。

ということは身体がゆがむことで

胸郭を覆う筋肉や横隔膜の収縮が上手くいかず

呼吸が浅くなることは

容易に予想がつきます。

実際に調整中にゆがみがなおってきて

息が入るようになったと

効果を実感する方も多いです。

そうなると身体は確実に

良くなってきます。

身体の調子が悪いと

身体を動かしづらくなってきますが

呼吸もその一つですね。

呼吸が深く出来なくなっていたら

身体の調子を確かめてみても

いいかもしれません。