普段通りのことが出来ての健康

昨日のブログで

部活で身体を痛めた中学生が

何人か来ていると書きました。

その子らは最初病院に行って

「痛みが治まるまで部活は禁止」

と言われて部活を休み

また部活を始めた途端

痛みがぶり返し

部活もまともに出来ないままで

どうしたものかと悩んでいた子たちです。

しんそう療方でしたら

部活を続けたまま

痛みを抑える方法を模索し

それをやっています。

まず身体の調整をして痛みを取り

それから手足の使い方の癖を指摘し

そこから痛みが再発することを教え

手足の使い方の指導

部活後のバランス体操も教えています。

そこまでしていると

部活を続けながらも痛みが再発することなく

やっていけている場合が多いです。

痛みは取れたが好きなことが出来ないでは

健康な身体に戻ったとは言えません。

好きなことが普通に出来てこその

健康だと思います。