身体の使い方で新しい気づき

今日、身体の使い方で

新しい気づきがあった。

自分で言うのもなんですが

最近そんな気づきが結構あります。

コロナ禍も影響しているのか

自分に向き合う癖ができたのか

とにかく新しい気づきがあると

成長できたようで嬉しいものです。

ひとつ確かなのは

スムーズにいかない動作をそのままにせず

いつも意識していたら

そのうち気づきがあるみたいです。

何も考えてなかったら何も生まれませんが

意識し続けるだけで

何か生まれるものですね。