年に一回フルマラソンを走っている
３０代の男性が
大会が近くなったりすると来院されます。
先日その方が来られました。
大会はまだ先なんですが
最近厚底シューズで走ったら
すごく早く走れるようになって喜んでいたら
臀部とかハムストリングに
負担がかかりすぎるようで
調子が悪いということでした。
厚底シューズは地面を蹴った反発が大きくて
その分身体が遠くまで運ばれるそうですが
その反発分が臀部とかハムストリングに
負担となってかかっているんでしょうね。
厚底シューズを身体に負担なく
履きこなせる身体作りも大事みたいです。
なんでも作用反作用はあるようで
しんそう療方も身体の使い方を
作用反作用などの物理法則を理解すると
より科学的に説明できるようです。
私は理系の頭を持っていないので
ぜんぜん説明できませんが
一見関係なさそうな現象が
つながっているのがわかると
面白く感じますね。
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