これからも通いたいと思います

以前、福井マラソンに出たいんですけど

足首が痛くてという方をブログで紹介しました。

その方は、足首の痛みは良くなったんですが

マラソンの練習である程度走っていると

両膝に違和感が出るということで

それからも通ってくれていました。

そして今日本番で

昨日最後の調整に来られました。

膝の違和感は完全に消えたわけではないが

福井マラソンは走ると言ってました。

調整を終えて帰られるときに

「実は肩こりも酷かったんですが

　いつの間にかなおってました。

　これは通ったほうがいいと思って。

　これからも定期的に来ます。」

と言われました。

確かに初診のとき

右肩がすごく下がっていたのが

気になってました。

それも両肩の高さが揃ってきて

肩こりも解消されたんでしょう。

肩が揃うことで胸郭の動きが良くなって

呼吸も楽になるので

マラソンにも良い影響が出そうです。

今日のマラソン

悔いのない走りをしてもらいたいです。