背が縮むのは、老化現象の一つです

先日、インターネットで

お医者さんの書いた記事を見ていたら

「背が縮むのは、老化現象の一つ」

と書いてありました。

年齢を重ねるほど背が縮んでくるのは

一般的に多いです。

原因としては筋力が衰えてきて

姿勢が丸く前屈みになってくることが

多いと思います。

確かに筋力が衰えると

体を支える力も衰えてくるので

重力に負けて姿勢が悪くなります。

しかし筋力だけでなく

体のバランスの崩れから姿勢が悪くなり

背が縮んでくることも多いです。

そうした体のバランスの崩れ、ゆがみは

しんそう療方で改善できます。

その結果背が伸びたと喜んでもらってます。

先日来られた６０代の女性は調整後に

「あれ、目線が高くなった！

　明らかに背が伸びています。」

と言われました。

また定期的に来院されている７０代の女性は

「こちらに通うまでは毎年背が縮んでいたのに

　しんそう療方を受けるようになってから

　背が縮まなくなったんです。」

と言われました。

しんそう療方を受けたらそれでよし

というわけにはいかないので

体を支える筋力、特に足腰は大事なので

毎日歩くことを勧めています。

定期的にしんそう療方を受けて

毎日歩いて筋力を維持していけば

老化現象の一つである背の縮みは

改善されると思います。